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Matériel BadmintonRaquettes, volants, chaussures
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Comment choisir sa raquette de badminton : poids, équilibre et souplesse

Pour choisir une raquette de badminton, on lit quatre critères : le poids (indiqué en U), l'équilibre, la souplesse de la tige et la taille du manche. Un débutant prend une raquette légère, tête légère et tige souple ; un joueur offensif une tête plus lourde et une tige plus rigide.

Mis à jour le 11 octobre 2026 · par Valentin Prouvost

En bref
  • Poids : de 2U (90 à 94 g) à 5U (75 à 79 g), plus le chiffre est élevé, plus la raquette est légère.
  • Équilibre : tête légère pour la maniabilité, tête lourde pour la puissance.
  • Tige souple pour aider la frappe, rigide pour le contrôle du joueur confirmé.
  • Un set de jardin sert à jouer en famille, pas à s'entraîner.

Les quatre critères

CritèreValeurs courantesEffet
Poids2U : 90 à 94 g ; 3U : 85 à 89 g ; 4U : 80 à 84 g ; 5U : 75 à 79 gPlus léger = plus maniable, plus lourd = plus de puissance
ÉquilibreTête légère, équilibré, tête lourdePuissance en smash vs rapidité en défense
TigeSouple, médium, rigideLa souple restitue l'énergie, la rigide demande de la vitesse de bras
MancheG2, G3, G4 selon le fabricantUn manche trop gros fatigue le poignet

Les modèles du moment sont classés sur la page raquette de badminton.

Quelle raquette selon le niveau

NiveauPoidsÉquilibreTige
Découverte, jardinRaquette légère de setIndifférentSouple
Débutant en club4U ou 5UTête légèreSouple
Joueur régulier3U ou 4UÉquilibréMédium
Joueur confirmé3U ou 4UTête lourdeMédium à rigide

Pour jouer dans le jardin avec les enfants, un set de badminton complet est plus adapté.

Cordage et tension

  • Un cordage fin donne plus de toucher et de puissance, mais casse plus vite.
  • Un cordage plus épais dure plus longtemps.
  • La tension se règle selon le niveau : modérée pour débuter, plus haute pour les joueurs confirmés.
  • Un grip ou un surgrip corrige la prise en main sans changer le manche.

Le reste de l'équipement

Questions fréquentes

Quel poids de raquette de badminton pour un débutant ?

Une raquette légère, 4U ou 5U (75 à 84 g), à tête légère et tige souple. Elle se manie facilement et ménage le poignet.

Que veut dire 3U ou 4U sur une raquette de badminton ?

C'est la catégorie de poids : 3U pèse 85 à 89 g, 4U 80 à 84 g, 5U 75 à 79 g. Plus le chiffre est élevé, plus la raquette est légère.

Raquette tête lourde ou tête légère ?

Tête lourde pour les smashs puissants, tête légère pour la défense et les échanges rapides. Les débutants choisissent plutôt une tête légère.

Quelle taille de manche choisir ?

G2, G3 ou G4 selon la main : la plupart des adultes prennent G3 ou G4. On peut grossir un manche avec un surgrip.

Quelle différence entre une raquette de jardin et une raquette de club ?

La raquette de jardin est plus lourde, moins précise et souvent vendue en set avec des volants plastique. La raquette de club est légère et mieux équilibrée.

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